皮肤屏障受损如何护理

皮肤屏障受损的护理方法包括清洁、保湿、避免刺激性物质接触和使用修复类护肤品。

1、清洁：选择温和的、无刺激性的无皂洁面产品进行清洁，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的洁面产品。清洁时要轻柔，避免用力摩擦皮肤。

2、保湿：保湿是修复皮肤屏障的关键步骤。可以选用不含刺激物质，温和且含有天然保湿因子的保湿产品。涂抹保湿产品时，需轻柔地涂抹，并尽量在皮肤清洁干燥的情况下使用。

3、避免与刺激性物质接触：避免使用染发、烫发等刺激性强的美发产品，避免使用刺激性护肤品，如果酸类提亮换肤产品、去角质产品等。在生活中，尽量穿着宽松舒适、材质柔软的衣物，避免接触粗糙的物品。

4、使用修复类护肤品：可以选用含有修复成分的护肤品，帮助修复受损的皮肤屏障。

在护理过程中，如果皮肤出现红肿、瘙痒、无法忍受的疼痛等症状，请及时就医。同时，要注意保持良好的作息习惯和饮食习惯，以增强身体机能，有利于皮肤的自我修复。