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练习拳击会影响身高增长吗

问题描述:请问练习拳击会影响身高增长吗?
发布于2022-03-01・浏览2038次

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顶俩健康专家团
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练习拳击可能会影响身高增长。

身高的增长主要受遗传因素、营养状况和生长激素的影响。适度的运动锻炼,如拳击,有助于促进身体发育,增强骨骼和肌肉力量,从而对身高增长起到积极的作用。然而,错误的训练方法或过大的运动强度可能会对身体产生不良影响,造成肌肉拉伤,从而影响身高增长。

因此,适当的拳击训练会促进身高增长,有助于提高身体素质。但是要注意控制运动量、保持营养均衡和充足休息,在医生的指导下进行锻炼。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。