血糖高的人能喝桑葚干泡水吗

血糖高的人可以适量喝桑葚干泡水，但要注意控制摄入量。

桑葚富含多种营养成分，如维生素C、膳食纤维、微量元素等，具有抗氧化、降血脂、增强免疫力等功效。对于糖尿病患者来说，适量喝桑葚干泡水可能对健康有益，但是需要注意控制摄入量。因为桑葚中的糖分可能影响血糖控制，过量摄入可能导致血糖波动。

建议血糖高的人在饮用桑葚干泡水时，先咨询专业医生，根据自身病情和身体状况来确定摄入量。同时，要配合合理的饮食和锻炼，保持良好的生活习惯，以帮助血糖控制。