宝宝添加辅食时如何开始冲米粉

建议在宝宝6个月之后开始添加辅食。添加辅食时冲米粉，步骤包括手部卫生、选择合适的米粉、配比稀释、调温适宜、逐级加大剂量及观察反应。

1、手部卫生：给宝宝冲米粉前，先将手洗干净，如果可能的话，还可以消毒或戴上一次性手套，以确保米粉冲泡过程的卫生。

2、选择合适的米粉：要根据宝宝的年龄、肠道吸收能力以及适口性来选用适当的米粉品牌和口味。对于初次添加辅食的宝宝，可以优先选择低敏、低过敏的无添加纯米粉。

3、配比稀释：根据米粉说明书上推荐的水和米粉的配比，适当稀释，刚开始冲泡时，可以稍微稀一些，以便于宝宝更容易接受米粉。

4、调温适宜：冲泡米粉时，尽量用40-50摄氏度的温水，以免烫伤宝宝的口腔。最好在每次喂食前检查一下米粉的温度，确保不会过热或过冷。

5、逐级加大剂量：初次添加辅食时，米粉的剂量应由少到多，逐步递增，观察宝宝的接受程度和消化情况，以做出相应调整。

6、观察反应：在添加辅食过程中，要密切观察宝宝的反应，包括呼吸、消化、过敏等方面。如发现不适症状，要及时停止喂食，寻求医生意见。

总之，在宝宝添加辅食时，要确保卫生、选择适宜的米粉、合理的配比及适度的温度，并密切关注宝宝的反应，逐步掌握最适合宝宝的辅食添加方法。