十一个月大的宝宝厌食应该怎么办

11个月大的宝宝厌食可能是由于多种原因引起的，如喂养方式不当、食物过敏或不良饮食习惯等。以下是一些应对宝宝厌食的建议：

1、确定宝宝是否有身体不适。如果宝宝有感冒、发烧、腹泻等疾病，可能会导致厌食。在这种情况下，应该及时就医，治疗宝宝的疾病。

2、改善喂养方式。宝宝的喂养方式应该多样化，不要总是给宝宝吃同一种食物。可以尝试给宝宝吃一些不同口味的食物，例如水果、蔬菜、肉类、鱼类等。

3、创造良好的饮食环境。在宝宝进食时，应该保持安静、愉快的氛围，避免宝宝分心。可以给宝宝准备一个专门的餐椅，让宝宝在固定的地方进食。

4、增加宝宝的运动量。适当的运动可以促进宝宝的消化和吸收，提高宝宝的食欲。可以带着宝宝进行一些户外活动，例如散步、玩耍等。

5、避免给宝宝吃过多的零食。零食可能会影响宝宝的食欲，导致宝宝不爱吃饭。应该控制宝宝的零食摄入量，特别是在饭前。

6、给宝宝足够的睡眠。足够的睡眠可以促进宝宝的生长发育，同时也有利于提高宝宝的食欲。

如果宝宝厌食的情况持续较长时间，或者伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，建议及时就医，以确保宝宝的健康。