九岁小孩晚上不愿睡觉怎么办

9岁小孩晚上不愿睡觉可能与白天睡眠过多、不良生活习惯、身体不适等因素有关，可通过调整作息、改善睡眠环境、培养良好的睡眠习惯、治疗疾病等方式改善。

1、调整作息：保证小孩在白天有足够的运动量，以消耗其精力。调整作息时间，使其在晚上有充足的睡眠时间。

2、改善睡眠环境：保证卧室安静、舒适、黑暗，室温适宜，避免强烈光线和噪音的干扰。

3、培养良好的睡眠习惯：让小孩在睡前放松，如听音乐、泡脚等。避免在睡前使用电子设备，如手机、电脑等。

4、治疗疾病：如小孩身体不适，可能会导致晚上不愿睡觉。此时应及时就医，治疗疾病。

如果小孩长期晚上不愿睡觉，建议寻求专业医生的帮助，以排除潜在的健康问题。