三高症可以吃竹笋吗

三高症患者可以吃竹笋，但要注意适量。

三高症是指高血压、高血脂、高血糖，饮食方面需要注意低盐、低脂、低糖。竹笋是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，而且竹笋的热量较低，不会对三高症患者的病情产生不良影响。

但竹笋中含有较多的草酸，过量食用可能会影响钙的吸收，因此三高症患者食用竹笋时要注意适量。另外，竹笋不易消化，过量食用可能会引起胃肠道不适。

三高症患者还应注意饮食均衡，控制总热量的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食，同时配合医生积极治疗。