甘蔗马蹄红枣水的功效和作用是什么

甘蔗马蹄红枣水是一种常见的饮品，具有一定的营养价值，但并没有特殊的功效和作用。

甘蔗富含蔗糖、维生素和多种微量元素，马蹄富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，红枣富含糖类、维生素和矿物质，三者一起煮水饮用，可为人体提供能量和营养物质。

但需要注意的是，甘蔗马蹄红枣水含糖量较高，不适合糖尿病患者或血糖控制不好的人群过量饮用，以免引起血糖波动。另外，饮用甘蔗马蹄红枣水也需要适量，以免引起胃肠不适。