转氨酶偏高喝羊奶有益吗

转氨酶偏高可以喝羊奶，但羊奶对降低转氨酶没有明显效果。

转氨酶是一种参与人体代谢的酶，主要存在于肝细胞中。当肝细胞受损时，转氨酶会释放到血液中，导致血清转氨酶升高。

羊奶和其他动物乳制品一样，含有优质蛋白质、钙、磷、维生素D等营养成分，有助于补充人体所需的营养素，促进机体恢复。

但是，羊奶并不能降低转氨酶，对于转氨酶偏高的患者，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和饮酒，饮食均衡，适当运动，以促进身体健康。