气血双补又健脾除湿的食疗方是什么

气血双补又健脾除湿的食疗方有很多，以下列举几个供参考。

1、党参当归炖鸡汤：将鸡肉洗净切块，加入党参、当归、生姜等调料一起炖煮，煮熟后加适量盐调味即可食用。此汤具有补气养血、健脾除湿的功效，适合气血不足、脾胃虚弱、身体乏力等症状的人群食用。

2、黄芪茯苓粥：将黄芪、茯苓、大米等材料洗净后一起煮粥，煮熟后加适量冰糖调味即可食用。此粥具有补气养血、健脾除湿的功效，适合气血不足、脾胃虚弱、身体乏力、水肿等症状的人群食用。

3、红枣桂圆糯米粥：将红枣、桂圆、糯米等材料洗净后一起煮粥，煮熟后加适量冰糖调味即可食用。此粥具有补气养血、健脾除湿的功效，适合气血不足、脾胃虚弱、身体乏力、失眠等症状的人群食用。

需要注意的是，食疗方并不能代替药物治疗，如果身体不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。