同房怎么避免尿路感染

为避免尿路感染，在同房前后，双方都应注意个人卫生，尤其是外生殖器卫生。此外，还可以通过多喝水、避免过度疲劳等方式降低感染风险。

1、注意个人卫生：在同房前，双方都应该清洗外生殖器，防止细菌、病毒等病原体进入尿道，引起感染。

2、多喝水：多喝水可以帮助稀释尿液，冲洗尿道，减少感染的风险。

3、避免过度疲劳：在同房过程中，应该避免过度疲劳，以免降低身体的免疫力，增加感染的风险。

4、使用安全套：使用安全套可以有效地减少感染的风险，同时也可以防止性传播疾病的传播。

如果在性生活后出现尿频、尿急、尿痛等症状，建议及时就医，进行尿液常规等检查，明确诊断后遵医嘱进行治疗。