脚踝扭伤后适合泡脚吗

脚踝扭伤后是否适合泡脚需要根据扭伤的严重程度和时间来判断。

如果脚踝扭伤较轻，只有轻微的疼痛和肿胀，可以在72小时后用温水泡脚，有助于促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。但是，如果脚踝扭伤较严重，出现明显的疼痛、肿胀、活动受限等症状，则不建议立即泡脚。

在脚踝扭伤的急性期（72小时内），应该进行冰敷，以减少局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。此时泡脚可能会加重局部肿胀和疼痛。

另外，如果脚踝扭伤伴有骨折、韧带撕裂等情况，也不建议泡脚，以免加重病情。

总之，如果脚踝扭伤较轻，可以在72小时后用温水泡脚。如果脚踝扭伤较严重，建议及时就医，听从医生的建议。