呕吐没有胃口应该吃什么食物

呕吐没有胃口可以尝试吃一些易消化、富含维生素和营养的食物，如水果、蔬菜、小米粥、鸡蛋羹等。

呕吐可能会导致胃肠功能紊乱，因此在饮食方面需要注意选择易消化、清淡的食物，避免加重胃肠负担。同时，需要注意补充营养，可以选择富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。

以下是一些适合呕吐后没有胃口时食用的食物：

1、水果、蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充营养，促进胃肠蠕动，缓解呕吐症状。例如，可以尝试吃一些苹果、橙子、胡萝卜、南瓜等。

2、小米粥、鸡蛋羹：小米粥和鸡蛋羹是比较容易消化的食物，可以提供身体所需的能量和营养，缓解胃肠不适。

3、苏打饼干：苏打饼干可以中和胃酸，缓解胃部不适，同时也比较容易消化，适合在呕吐后食用。

需要注意的是，如果呕吐症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。