肠胃炎能不能吃莲子

肠胃炎患者可以适量吃莲子，但应避免食用过多。

莲子含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等成分，适量食用对身体健康有益，过量食用容易加重胃肠负担。

尤其是在肠胃炎急性期，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，此时应注意保持健康的饮食习惯，以免加重患者的病情。

如果食用莲子后出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下采取规范的治疗方案。