咳嗽时腰背部出现疼痛怎么办

咳嗽时腰背部出现疼痛，通常与肌肉疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，可通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、肌肉疲劳：长时间的剧烈咳嗽，可能会引起腰背部肌肉疲劳，导致疼痛。患者可通过充分休息、适当热敷、按摩等方式缓解。

2、腰肌劳损：腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。患者可通过生活方式干预，如避免久坐、避免长时间弯腰、注意腰部保暖等。还可通过红外线照射、电磁疗、按摩等物理治疗，以缓解疼痛。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘的退行性改变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根、马尾神经所表现的一种临床综合征。患者可通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方式改善症状。如果患者病情严重，需要考虑手术治疗。

导致咳嗽时腰背部出现疼痛的原因较多，如症状持续加重或休息后无明显缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。