40天新生儿抬头训练需练习多久

40天新生儿可以开始练习抬头，但由于每个宝宝的情况不同，所以需要练习的时间也不同。一般来说，新生儿的颈部肌肉和颈椎发育还不完善，抬头需要逐渐适应，可以从每次练习1～2分钟开始，逐渐增加时间。每次练习后，可以让宝宝休息片刻，以避免过度疲劳。

抬头练习可以帮助宝宝增强颈部和背部肌肉的力量，促进身体的发育。在练习时，家长可以将宝宝俯卧在床上，用玩具或铃铛在宝宝头部上方吸引宝宝的注意力，鼓励宝宝抬头。

需要注意的是，在练习抬头时，家长要密切关注宝宝的情况，如果宝宝出现疲劳、不适或哭闹等情况，应立即停止练习。另外，家长在帮助宝宝练习抬头时，动作要轻柔，不要用力拉扯宝宝的手臂或颈部，以免造成不必要的伤害。