后半夜不睡真的会老得快吗

后半夜不睡会老得快没有科学依据，但是出现睡眠问题会对身体造成不同程度的伤害。

科学证明成年人的睡眠时间应该为每天7~8小时，少年儿童所需的睡眠时间更多。如果睡眠时间比较短，会增加患高血压、糖尿病、抑郁症、焦虑症等慢性疾病的风险，同时睡眠剥夺对注意力、记忆力、认知功能会造成不同程度的损害。

因此出现后半夜不睡觉且每天睡眠时间过短，对身体伤害很大，也可能造成身体衰老速度增加。但是一些倒班工作者需要夜间工作，如果保证每天能有充足的睡眠时间，对身体造成的伤害会小很多，偶尔一天晚上睡不着也不会对身体造成太大伤害。

患有失眠症应及时到医院就诊。