如何对后背的无菌性炎症进行物理治疗

后背的无菌性炎症，通常是由于劳损、退变等原因引起的，可以通过热敷、按摩、红外线照射、超短波等物理治疗方法来缓解症状。

1、热敷：可以使用热水袋或热毛巾对后背进行热敷，有助于促进血液循环，缓解炎症。热敷时间一般为每次15～20分钟，每天2～3次。

2、按摩：可以在后背涂抹适量的润滑油或按摩霜，然后用手指或掌心轻轻按摩，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。按摩时注意力度适中，避免用力过猛。

3、红外线照射：红外线照射可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。可以使用红外线灯或理疗仪进行照射，每次15～20分钟，每天1～2次。

4、超短波：超短波可以通过高频电磁场深入组织内部，促进血液循环和炎症消退。可以使用超短波治疗仪进行治疗，每次10～15分钟，每天1～2次。

需要注意的是，物理治疗应在医生的指导下进行，避免自行操作。如果后背的无菌性炎症比较严重，可能需要药物治疗或手术治疗。