两岁儿童退烧后适合吃什么零食

两岁儿童退烧后适合吃一些容易消化、高蛋白、高维生素的零食，如水果、酸奶、鸡蛋、肉松、坚果等。

两岁儿童退烧后身体仍处于恢复阶段，需要补充足够的营养。可以选择一些营养丰富、易消化、口感好的零食，以补充身体所需的能量和营养素。

水果富含维生素、矿物质和纤维素，可以帮助孩子补充水分和营养，如苹果、香蕉、橙子、草莓等。

酸奶富含蛋白质、钙和益生菌，有助于改善肠道健康，促进消化吸收。

鸡蛋富含优质蛋白质，有助于儿童身体恢复。可以选择煮鸡蛋、蒸蛋羹、炒鸡蛋等形式。

肉松富含蛋白质、铁和锌，口感好，易于消化吸收。

坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，如核桃、杏仁、腰果等，但要注意避免呛咳。

需要注意的是，零食只能作为两岁儿童退烧后的辅助食物，不能代替正餐。同时，应避免食用过多高热量、高糖分、高脂肪的零食，以免影响食欲和消化功能。