脊椎缝隙的正常大小是多少

脊椎缝隙通常指的是椎间盘，椎间盘是由髓核、纤维环和软骨板三部分构成。不同年龄阶段的椎间盘大小是不同的，而且不同部位的椎间盘大小也有所差异。

成人颈椎间盘的直径约为1.0～1.6cm，腰椎间盘的直径约为1.5～1.8cm。

随着年龄的增长，椎间盘会逐渐退变、脱水，高度降低，椎间盘的含水量减少，缝隙变窄。如果脊椎缝隙变窄严重，椎间盘突出可能会压迫神经根或脊髓，导致疼痛、麻木、无力等症状。

需要注意，脊椎缝隙的大小并不是判断脊椎健康的唯一标准，如果脊椎出现不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。