如何治疗因走路太多导致的膝盖侧面疼痛

因走路太多导致膝盖侧面疼痛，一般是由于肌肉疲劳、关节磨损或滑囊炎等引起的，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、休息：膝盖侧面疼痛时，应减少或停止行走，让膝关节得到充分的休息，有助于缓解疼痛。

2、药物治疗：如果疼痛较为严重，可服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，有助于减轻炎症和疼痛。

3、物理治疗：可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，可以促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

如果膝盖侧面疼痛持续不减，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。