坐着时腰部疼痛僵硬是什么原因

坐着时腰部疼痛僵硬可能与肌肉疲劳、腰椎疾病、不良姿势等有关。

1、肌肉疲劳：长时间坐着或保持同一姿势可能导致腰肌疲劳，腰部肌肉紧张、僵硬，出现疼痛。

2、腰椎疾病：腰椎退行性病变、腰椎间盘突出症等疾病，可能会引起腰部疼痛和僵硬，尤其是在坐着时。

3、不良姿势：坐着时如果姿势不正确，如弯腰驼背，会增加腰椎的压力，导致腰部疼痛和僵硬。

4、其他原因：腰部受凉、外伤等也可能导致坐着时腰部疼痛僵硬。

如果坐着时腰部疼痛僵硬持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。