一岁宝宝未断奶晚上频繁醒来怎么办

一岁宝宝晚上频繁醒来可能是由于饥饿、排尿排便、环境温度过高或过低、身体不适等原因导致的，可以通过增加奶量、调整饮食、保持舒适的睡眠环境、治疗疾病等方法改善宝宝的睡眠情况。

1、增加奶量：对于还未断奶的一岁宝宝，如果晚上频繁醒来可能是由于饥饿导致的。可以逐渐增加白天的奶量和辅食量，以保证宝宝在夜间不会因饥饿而频繁醒来。

2、调整饮食：如果宝宝已经添加了辅食，可以适当调整饮食结构，增加一些固体食物，如面包、米饭、面条等，这些食物可以提供更长时间的饱腹感，减少宝宝夜间因饥饿而醒来的次数。

3、保持舒适的睡眠环境：保持室内温度适宜，避免过热或过冷，可以使用空调、风扇等设备调节室内温度。保持安静，避免噪音干扰宝宝的睡眠。

4、治疗疾病：如果宝宝患有感冒、发烧、腹泻等疾病，可能会导致身体不适，从而影响睡眠。应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

需要注意的是，一岁的宝宝已经具备了一定的睡眠规律，家长应该逐渐引导宝宝建立良好的睡眠习惯，如每天定时睡觉、避免在床上玩耍等，以提高宝宝的睡眠质量。