坐姿中腰部酸痛而站立则能缓解可能是什么问题

坐着时腰部酸痛而站立后缓解，可能与腰肌劳损、腰椎退行性变、腰椎间盘突出等有关。

1、腰肌劳损：久坐、久站、长时间弯腰等可能引起腰肌慢性劳损，局部血液循环不畅，乳酸堆积，刺激神经引起腰痛。站立后由于肌肉不再持续受压，血液循环得到改善，疼痛会缓解。

2、腰椎退行性变：腰椎退行性变可能会引起椎间盘突出、骨质增生等，导致神经受压，引起腰痛。站立时腰椎承受的压力减轻，神经受压得到缓解，疼痛也会减轻。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会导致神经根受压，引起腰痛。坐着时腰部承受的压力较大，可能加重神经根受压，而站立时压力减小，疼痛会缓解。

出现腰部酸痛时，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。平时要保持正确的坐姿和站姿，避免久坐久站，注意腰部保暖，加强腰背肌锻炼。