长时间工作后手部麻木怎么办

长时间工作后手部麻木可能与腕管综合征、肘管综合征等疾病有关，可以根据病因进行治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、腕管综合征：腕管综合征是最常见的引起手部麻木的疾病，多由于手腕长期过度使用导致正中神经受压引起。可以通过佩戴支具、减少手腕活动等方式缓解症状，也可以进行热敷、超声波等物理治疗。可以遵医嘱口服维生素B12等营养神经的药物，如果症状严重，可以考虑手术治疗，如腕管切开减压术。

2、肘管综合征：肘管综合征是尺神经在肘部尺神经沟内因慢性损伤而产生的症状，常见于肘部长期劳损的患者。患者应减少肘部的活动，避免长时间重复性的动作，也可以佩戴护肘进行保护。可以通过热敷、超短波等物理治疗缓解症状。可以口服甲钴胺等营养神经的药物。如果症状严重，可以考虑手术治疗，如尺神经松解前置术。

长时间工作后手部麻木还可能与颈椎病、糖尿病性周围神经病等有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。