一岁左右缺钙的儿童应该食用哪种肉类

一岁左右的儿童如果缺钙，可以适当多吃一些鱼类、虾类、禽肉等肉类，但还需注意保持营养均衡，避免挑食、偏食。

一岁左右的儿童正处于身体发育的重要阶段，需要大量的钙质支持。如果缺钙，可能会影响骨骼和牙齿的发育。

鱼类、虾类、禽肉等肉类含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，有助于补充儿童所需的钙质。家长可以适当给儿童多吃这几类肉类，如清蒸鲈鱼、虾仁炒蛋、鸡肉丸子等，还需注意保持饮食多样化，增加摄入食物的种类。

但需要注意的是，一岁左右的儿童牙齿还没有完全萌出，咀嚼和消化能力较弱，在给儿童添加肉类时，需要做成细软的肉泥或肉末，以免引起消化不良。

此外，儿童在补钙的同时，还应注意补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。同时，应避免挑食、偏食，保证营养均衡。