胳膊干活后酸痛是什么原因

胳膊干活后酸痛的常见原因有乳酸堆积、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等。

1、乳酸堆积：干活时，肌肉频繁收缩，可形成大量乳酸。乳酸堆积可引起局部肌肉酸痛、乏力。休息、热敷、按摩等方法有助于缓解症状。

2、肌肉拉伤：干活时，肌肉可能因过度用力而被拉伤，引起局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。轻度肌肉拉伤通过休息、冷敷、加压包扎等方法治疗，严重者需要手术修复。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，可引起肩关节疼痛和活动受限，胳膊干活时可加重症状。休息、热敷、药物治疗、康复锻炼等方法可改善症状。

4、颈椎病：颈椎病可压迫神经根，引起上肢疼痛、麻木、乏力等症状。胳膊干活时，可加重神经根的压迫，导致症状加重。休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法可治疗颈椎病。

引起胳膊干活后酸痛的原因较多，如休息后症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。