一岁宝宝睡眠期间虚汗如何调理

一岁宝宝睡眠期间虚汗，可能是正常现象，也可能是疾病引起，如维生素D缺乏性佝偻病、结核病等，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式调理。

1、正常现象：一岁宝宝代谢旺盛、汗腺发达，如果睡眠环境温度过高、穿着过厚，或在睡前进行了活动，都可能导致睡眠时出汗，通常醒来后就会停止。

（1）降低环境温度：保持室内温度适宜，避免过热。

（2）穿着舒适：选择透气性好、吸汗的衣物，不要穿得过多、过厚。

（3）避免睡前剧烈活动：在睡前一小时内，避免让宝宝进行剧烈的活动。

（4）及时擦干汗水：宝宝睡眠出汗时，及时擦干汗水，避免着凉。

2、疾病原因：如果宝宝患有某些疾病，也可能导致睡眠时出汗，如维生素D缺乏性佝偻病、结核病等。

（1）维生素D缺乏性佝偻病：如果宝宝缺乏维生素D，可引起钙磷代谢紊乱，导致交感神经兴奋性增加，从而出现多汗的症状。应遵医嘱补充维生素D制剂，如维生素D2、维生素D3等。平时多晒太阳，合理饮食，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、鱼肉等。

（2）结核病：如果宝宝患有结核病，也会出现夜间出汗的情况，还常伴有低热、咳嗽等症状。应及时就医，进行抗结核治疗，常用药物包括异烟肼、利福平等。

如果宝宝长期出现睡眠时虚汗的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持室内空气流通，定期清洁被褥，以保持宝宝皮肤清洁干爽。