半月板二度损伤近三个月上楼梯仍感疼痛怎么办

半月板二度损伤近三个月上楼梯仍感疼痛，可能与没有规范治疗、康复训练不当、关节退变等有关，处理措施需要根据具体原因制定。

1、没有规范治疗：半月板二度损伤，一般可以采取保守治疗，但恢复过程较慢。如果患者没有按照医生的建议进行规范治疗，可能会导致恢复时间延长，出现上楼梯仍感疼痛。

建议及时就医，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，如调整药物、增加康复训练强度等。

2、康复训练不当：康复训练是半月板损伤治疗的重要组成部分，如果康复训练不当，可能会导致恢复时间延长，出现上楼梯仍感疼痛。

建议在医生或康复治疗师的指导下，制定个性化的康复训练计划，并按照计划进行训练。同时，要注意训练强度和频率，避免过度训练。

3、关节退变：随着年龄的增长，膝关节可能会出现退行性病变，导致关节疼痛、活动受限等症状。如果半月板二度损伤患者同时存在关节退变，可能会导致恢复时间延长，出现上楼梯仍感疼痛。

建议及时就医，医生会根据患者的具体情况，采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等综合治疗方法。同时，要注意保护关节，避免长时间站立、行走和剧烈运动。