睡醒后低头脖子疼的原因

睡醒后低头脖子疼可能与落枕、颈椎病、枕头不合适等原因有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因。

1、落枕：落枕是一种常见病，多因睡眠时枕头高度不合适、睡姿不当或颈部受凉等原因引起，表现为睡醒后颈部疼痛、活动受限等症状。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的骨科疾病，常与颈椎退行性变、慢性劳损等原因有关。颈椎病患者在睡觉时如果枕头高度不合适或者睡姿不当，可能会加重颈椎的压迫和刺激，导致睡醒后出现脖子疼的症状。

3、枕头不合适：枕头过高或者过低都可能导致颈部肌肉、韧带等软组织受到过度牵拉或压迫，从而引起睡醒后低头脖子疼的症状。

睡醒后低头脖子疼还可能与其他原因有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。