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腿部运动后筋痛是什么原因

问题描述:请问腿部运动后筋痛是什么原因?
发布于2022-03-24・浏览1885次

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腿部运动后筋痛,可能是运动过度、热身不充分等生理性原因引起的,也可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出等病理性原因造成的。

1、生理性原因:如果平时不经常运动,突然进行大量的腿部运动,可能会导致腿部肌肉、筋膜等软组织的疲劳,并出现乳酸堆积、肌肉痉挛等情况,从而引起筋痛。另外,如果运动前没有进行充分的热身活动,肌肉、筋膜等软组织没有得到充分的拉伸和准备,也可能会导致腿部运动后筋痛。

2、肌肉拉伤:如果运动时用力不当或过度,可能会导致腿部肌肉的拉伤,肌肉、筋膜等软组织的损伤也会引起筋痛。

3、腰椎间盘突出:腰椎间盘突出患者在运动时,可能会导致神经根受到刺激或压迫,引起腿部放射性疼痛,也可能会导致腿部肌肉、筋膜等软组织的紧张和疼痛。

腿部运动后筋痛还可能是其他原因,如果疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。