腰间盘突出微创锥孔手术后可侧睡吗

腰椎间盘突出微创锥孔手术后，在睡觉姿势上没有特别严格的限制，可以选择仰卧位或侧卧位，只要自我感觉舒适即可。

微创锥孔手术通常指经皮椎间孔镜下髓核摘除术，这是一种微创手术，手术切口较小，对脊柱稳定性影响较小，术后恢复较快。

手术后，患者可以选择仰卧位或侧卧位，只要不感到疼痛或不适即可。

在选择侧卧位时，可以在两腿之间夹一个枕头，以保持脊柱的生理弯曲，减轻腰部压力。

需要注意，在手术后的早期阶段，应避免长时间保持同一姿势，可以适当变换体位，以减轻腰部压力。

另外，手术后应遵循医生的建议，进行适当的康复锻炼，以帮助恢复腰部功能。同时，还应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重。