头上头皮常常疼痛怎么办

头上头皮常常疼痛可能与生理因素、带状疱疹、紧张性头痛等有关，可通过生活调理、药物治疗等方法处理。

1、生理因素：常见于不正确的洗头方式，比如用指甲挠抓头皮、水温过高、频繁使用洗发水等，容易导致头皮损伤引起疼痛。平时要注意选择合适的洗发产品，避免使用含有酒精等刺激性成分的产品，洗头时动作轻柔，洗完后及时吹干头发。

2、带状疱疹：由水痘-带状疱疹病毒感染引起，头皮可出现疼痛性水疱。可遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物，疼痛严重者可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。

3、紧张性头痛：可能与精神压力大、睡眠不足等因素有关，可引起头皮肌肉持续收缩，出现头皮疼痛。要注意休息，保证充足的睡眠，可通过按摩、热敷等方法缓解疼痛，症状严重者可遵医嘱使用阿米替林、多虑平、苯二氮䓬类药物等。

头上头皮常常疼痛还可能与其他原因有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。