鱼肝油中含有碘吗

鱼肝油中一般不含有碘。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，不含有碘。如果需要补充碘，可以选择服用碘盐或富含碘的食物，如海带、紫菜、海产品等。

碘是人体必需的微量元素之一，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料。甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢，是胎儿和婴幼儿大脑发育的关键激素。

碘缺乏会导致甲状腺功能减退、地方性甲状腺肿、智力和生长发育障碍等。过量碘摄入也会对身体健康造成影响，如碘致甲状腺功能亢进症等。

因此，需在医生指导下合理补充碘。