月经推迟28天且小腹坚硬怎么办

月经推迟28天且小腹坚硬建议先检查是否怀孕，如排除怀孕则需要尽快就医，查明病因再进行针对性治疗。

1、怀孕：如果平时月经规律，月经推迟28天且小腹坚硬，怀孕的可能性比较大。可以使用早孕试纸进行检测，也可以直接到医院进行血hCG检查。如果确诊为怀孕，应根据自身情况决定是否继续妊娠。

2、月经不调：如排除怀孕，则可能是月经不调引起的。月经不调可能与精神因素、药物因素、疾病因素等有关。需要尽快就医，进行性激素六项、B超等检查，明确病因后再进行治疗。

此外，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保持情绪稳定，适当运动，合理饮食。