手臂肌肉酸痛难以忍受的治疗方法

手臂肌肉酸痛难以忍受，常见原因有运动过度、肌肉拉伤、颈椎病等，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等帮助缓解。

1、运动过度：长时间不运动，突然运动或运动量过大，导致手臂肌肉乳酸堆积过多，引起酸痛。可以通过休息、热敷、按摩等帮助缓解。

2、肌肉拉伤：运动前没有充分热身、运动姿势不当等原因，可能导致手臂肌肉拉伤，引起酸痛。需要休息、减少活动，急性期可以间断冰敷，之后可以热敷、按摩，帮助缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病患者，神经根受到压迫，可能会引起手臂肌肉酸痛。可以通过物理治疗，如超短波、红外线照射、颈椎牵引等，帮助缓解症状。同时可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，帮助缓解疼痛。

导致手臂肌肉酸痛的原因比较多，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。