摄入黑芝麻球有益于头发吗

黑芝麻球是一种传统的中国小吃，通常由黑芝麻、糯米粉和糖等原料制成。虽然黑芝麻含有丰富的营养成分，但并没有科学证据表明摄入黑芝麻球对头发有直接的益处。

然而，黑芝麻球可以是一种营养丰富的小吃，可以提供一些与头发健康相关的营养素，例如蛋白质、铁、锌、维生素E等。这些营养素对头发的健康和生长都有一定的好处。

需要注意的是，过量摄入黑芝麻球可能会导致消化不良和其他健康问题。建议适量食用，并注意饮食的平衡和多样性，以获得更全面的营养。