淮山药和萝卜能同食吗

淮山药和萝卜可以一起食用，但需注意适量。

淮山药中含有蛋白质、糖类、维生素、淀粉酶等营养成分，萝卜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、叶酸、钙、磷、铁等多种营养元素。两者一起食用，可以为身体补充多种营养，维持身体的正常生理功能。

但需注意，山药和萝卜都含有较高的淀粉，过量食用可能会引起消化不良，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，对淮山药或萝卜过敏者，应避免食用，以免引起过敏反应。