摄入大豆可以促进身高增长吗

目前没有足够的科学证据表明摄入大豆可以直接促进身高增长。

大豆是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。这些营养成分对于身体的健康发育和生长是很重要的，但是它们并不能直接促进身高增长。

身高增长主要取决于遗传因素和环境因素，包括营养、运动、睡眠和心理健康等。大豆可以提供一些营养成分，有助于身体的健康发育和生长，但是它并不能直接促进身高增长。

需要注意的是，过量摄入大豆可能会导致胃肠道不适和其他健康问题。因此，建议适量摄入大豆，并确保饮食均衡，以满足身体对各种营养素的需求。