怎么治疗运动后身上起疙瘩还痒的情况

运动后身上起疙瘩还痒，可能是胆碱能性荨麻疹、急性荨麻疹、接触性皮炎等原因导致的，需要根据具体病因选择相应的治疗方法，包括一般治疗、药物治疗等。

1、胆碱能性荨麻疹：主要是由于运动导致皮肤局部中心体温升高，促使胆碱能神经发生冲动而释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞而发病。可在运动后出现圆形丘疹性风团，自觉剧痒。

（1）一般治疗：保持皮肤清洁，避免剧烈运动，避免紧张、焦虑等情绪。

（2）药物治疗：可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状，还可口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物。

2、急性荨麻疹：运动后可能因大量出汗，冷风刺激等因素引起急性荨麻疹，表现为皮肤出现风团、瘙痒等症状。

（1）一般治疗：避免冷热刺激，避免过度出汗，保持皮肤清洁。

（2）药物治疗：可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状，还可口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物。如症状严重，出现呼吸困难、头晕等症状，需及时就医，静脉注射地塞米松、肾上腺素等药物治疗。

3、接触性皮炎：运动过程中，皮肤接触到某些物质可能引起过敏反应，导致接触性皮炎。表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，常伴有瘙痒、灼热感等症状。

（1）一般治疗：避免再次接触致敏物质，保持皮肤清洁。

（2）药物治疗：可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状，还可口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物。如症状严重，可局部使用地塞米松、氢化可的松等糖皮质激素药物。

运动后身上起疙瘩还痒还可能是其他原因导致的，建议及时就医，明确诊断后，遵医嘱规范治疗。