过度运动会导致脱发吗

过度运动在一定程度上可能会导致脱发。

研究表明，高强度的运动或长时间的运动可能会导致体内激素水平发生变化，从而影响头发的生长和脱落。特别是对于雄激素性脱发患者，过度运动可能会加重脱发症状。此外，过度运动还可能导致身体疲劳、营养不良、睡眠不足等问题，这些因素也可能对头发的健康产生负面影响。

但适当的运动可以促进血液循环，增强身体健康，有助于头发生长。

如果有脱发的情况，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，适度的运动和良好的生活习惯对于头发的健康也非常重要。