为什么会患髂胫束综合征

髂胫束综合征是一种常见的膝关节损伤，通常是由于髂胫束与股骨外髁过度摩擦引起的。导致髂胫束综合征的原因包括：运动过度、肌肉紧张、膝关节结构异常、训练过度。

1、运动过度：长时间跑步、骑自行车或进行其他涉及膝关节反复屈伸的运动，可能导致髂胫束与股骨外髁之间的摩擦增加，从而导致髂胫束综合征。

2、肌肉紧张：髋部和膝关节周围的肌肉紧张可能导致髂胫束被拉紧，增加与股骨外髁的摩擦。

3、膝关节结构异常：膝关节内翻或外翻畸形、膝关节骨关节炎等疾病可能导致膝关节结构异常，使髂胫束更容易受到摩擦。

4、训练不当：不正确的跑步姿势、过度训练、训练强度增加过快等因素也可能导致髂胫束综合征。

髂胫束综合征的主要症状包括膝关节外侧疼痛、肿胀、弹响、活动受限等。如果出现这些症状，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。