10个月宝宝补锌最佳方法

10个月宝宝补锌，可以通过食补、药物补锌等方法，具体补锌方法需根据宝宝具体情况而定，没有绝对的最佳方法。

锌是人体内重要的微量元素之一，对于10个月的宝宝来说，如果缺锌可能会影响身体的正常发育，因此需要及时补充。

1、食补：对于轻度缺锌的宝宝，可以通过食补来进行补充。在日常饮食中，可以适当增加一些富含锌的食物，如动物肝脏、瘦肉、海鲜等。

2、药物补锌：如果宝宝缺锌较为严重，可以在医生的指导下使用一些补锌的药物，如葡萄糖酸锌等。

需要注意的是，补锌需要在医生的指导下进行，避免自行盲目补充，以免引起宝宝不适。同时，在日常生活中，应注意饮食均衡，避免偏食、挑食等不良饮食习惯。