身体寒冷发抖能增加能量吗

身体寒冷发抖不能增加能量。当身体感到寒冷时，会通过发抖来增加产热以保持体温。这个过程涉及肌肉的收缩和颤抖，会消耗身体的能量，因此不会增加身体的能量。

如果感到身体寒冷，建议采取以下措施：

1、穿上足够的衣服或保暖物品，以保持身体温暖。

2、适当的进行运动，可以帮助身体产生热量，并促进血液循环。

3、合理的饮食，保证身体获得足够的营养和能量。

4、避免长时间处于寒冷的环境中，特别是对于老年人、儿童和患有慢性疾病的人。

如果身体寒冷发抖持续时间较长，或者伴有其他症状，如呼吸急促、头晕、意识不清等，应该及时就医，以避免发生危险。