宝宝在几个月可以开始爬行训练

一般情况下，宝宝在7-10个月大时可以开始爬行训练。但由于每个宝宝的发育情况不同，开始爬行的时间也会有所差异。如果宝宝在10个月后仍然不会爬行，建议咨询儿科医生，了解宝宝的发育情况是否正常。

在开始爬行训练前，建议确保宝宝已经具备了一定的身体协调能力和肌肉力量。可以通过让宝宝俯卧，用玩具吸引宝宝伸手抓取，帮助宝宝锻炼上肢和肩颈部肌肉。同时，也可以通过抵住宝宝的双脚，帮助宝宝练习爬行姿势，锻炼下肢肌肉。

需要注意的是，在进行爬行训练时，家长要注意保护宝宝的安全，避免宝宝受伤。同时，也要根据宝宝的身体情况和兴趣，适当调整训练强度和时间，避免过度训练对宝宝造成负面影响。