为什么早起胃和肚子不舒服侧身会马上缓解

早上起来胃和肚子不舒服，侧身会马上缓解可能与胃食管反流病、胃肠痉挛、胃肠神经官能症等原因有关，具体如下：

1、胃食管反流病：是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的不适症状和（或）并发症。在平躺时，胃酸可能反流到食管，引起胃和肚子不舒服。而侧身时，食管和胃的位置发生了变化，减少了胃酸反流的情况，从而缓解了不适。

2、胃肠痉挛：可能是由于胃肠受凉、饮食不当等原因导致的胃肠痉挛。在侧身时，胃肠道的位置和角度发生了变化，减轻了痉挛的程度，从而缓解了不适症状。

3、胃肠神经官能症：可能与精神心理因素有关，并没有器质性的病变，在侧身时胃肠道的位置和角度发生了变化，或者注意力被分散，从而缓解了不适症状。

早上起来胃和肚子不舒服还可能与其他原因有关，如果经常出现这种情况，建议及时就医，查明原因，进行针对性的治疗。