鸡肉和玉米可以一同炖汤吗

鸡肉和玉米可以一起炖汤。

玉米具有丰富的营养价值，如膳食纤维、维生素和矿物质等。鸡肉是一种高蛋白的食品，富含优质蛋白质、矿物质和维生素等营养物质。

将鸡肉和玉米一起炖汤，不仅味道鲜美，而且可以让两种食材的营养成分相互补充，提高营养价值。

然而，过量食用会加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状，应适量食用。如出现不适症状，应及时就医。