芹菜汁的热量含量是多少

芹菜汁的热量含量非常低，每100克芹菜汁中只含有约14千卡的热量。这是因为芹菜中含有大量的水分和纤维素，而这些成分的热量含量都非常低。

芹菜汁是一种非常健康的饮品，它含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钙、镁、钾等，同时还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

需要注意的是，芹菜汁虽然热量低，但如果大量饮用也会导致热量摄入过多，建议适量饮用。另外，对于某些人来说，芹菜汁可能会引起肠胃不适，建议根据个人情况适量饮用。