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吃完鸡蛋可以吃石榴吗

问题描述:请问吃完鸡蛋可以吃石榴吗?
发布于2022-02-07・浏览2171次

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顶俩健康专家团
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吃完鸡蛋可以吃石榴,但需注意适量。

石榴是一种营养丰富的水果,含有维生素C、维生素E、钾、纤维素等营养成分。鸡蛋则是一种高蛋白、低脂肪的食品,含有丰富的优质蛋白、维生素D、维生素A、矿物质等营养成分。石榴和鸡蛋的营养成分并不冲突,可以一起食用。

需要注意的是,石榴中含有较多的有机酸,过量食用可能会刺激胃肠道,而鸡蛋中含有较高的蛋白质,过量食用可能会增加胃肠负担,因此不建议一次吃太多。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。