偏瘫患者应如何锻炼手臂以才能抬起

偏瘫患者要想锻炼手臂以达到抬起的目标，除了积极治疗原发病外，还需要进行针对性的康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、协调性训练以及日常生活动作训练。

1、肌肉力量训练：通过反复的肌肉收缩和舒张的动作，增强手臂的肌肉力量。常见的手臂肌肉力量训练有握拳、弯曲手臂、举重等。

2、关节活动度训练：关节的活动度决定了手臂能做出的动作范围。通过关节活动度训练，可以提高关节的灵活性和活动范围。训练方法包括被动关节活动和主动关节活动。

3、协调性训练：通过一些精细的动作，如捡取小物件，塑造面团等训练，可以提高患者的动作协调性，帮助患者更好地控制手臂的动作。

4、日常生活动作训练：日常生活中的动作如吃饭、洗漱、穿衣等，都可以作为手臂的训练内容。通过反复的练习，患者可以逐渐恢复手臂的功能。

以上训练需在专业康复医师的指导下进行，同时配合药物治疗和理疗等方法，以期达到更好的康复效果。